Nu? In het ‘nu’ zijn, mindful noemen we dat ook wel. Door middel van mindfulness kun je de rust opzoeken in jezelf in de drukte van deze tijd. Want ook jij bent gehaast, druk, hebt een vol ‘to do-lijstje’, bent aan het multi tasken, je bent altijd en overal bereikbaar en volgt alle sociale media. Niet dan? Dan is het … Meer lezen over NU! Mindful in het ‘nu’